Lezioni di settembre presso OmYoga Community: un programma ricco di proposte guidate da insegnanti certificati, con corsi di Hatha, Hatha Vinyasa, Katonah, Yoga dolce e Yoga in gravidanza. Un’occasione per ritrovare energia, equilibrio e benessere in un ambiente accogliente e armonioso.
Programma corsi di settembre
Chi siamo?
OmYoga Community è una associazione senza scopo di lucro fondata da Karla Rossette, Romina Gioele e Viviana Bonacina nell’autunno del 2023 dedicata a diffondere la pratica dello yoga, di creare una rete di collaborazione e unione tra gli insegnanti in Ticino, dare un supporto ai nuovi insegnanti che vogliono introdursi sul mercato, e di offrire un servizio professionale a persone e aziende che vogliono beneficiarsi di questa fantastica disciplina.
La nostra missione è quella di offrire un servizio di qualità ai nostri soci sostenitori attraverso diversi vantaggi, di portare un’esperienza autentica di connessione tra corpo, mente e spirito tra i nostri allievi e di garantire la nostra professionalità alle partnership.
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Insieme per uno Yoga a portata di tutti! Contattaci e scopri i vantaggi!
CHF 50.-/anno
Il focus di OmYoga Community è promuovere lo Yoga attraverso la collaborazione, condivisione e l’unione tra gli insegnanti del nostro territorio e poter fornire i benefici fisici e mentali a tutti quanti. Che il benessere dello yoga sia alla portata di tutti!
Asana
- Posizioni o posture utilizzato nello yoga
- Aumentano la flessibilità e la forza fisica
- Aiutano la concentrazione, la disciplina e la determinazione
- Migliora la postura e il metabolismo
Pranayama
- Controllo del Prana (forza/energia vitale)
- Purifica i canali energetici
- Calma e rilassa la mente riducendo i livelli di stress
- Aumenta la chiarezza mentale
Mudra
- Sigillo, segno o gesto
- Riequilibrano mente e corpo canalizzando l’energia
- Mette in contatto con l’energia universale
- Potenzia i benefici delle altre pratiche yogiche
Mantra
- Suoni che agiscono sulla mente
- Aiutano a rimanere concentrati sulla pratica
- Attivano la guarigione cellulare
- Proteggono, purificano e liberano la mente dalla negatività
L’amore per lo Yoga è ciò che ci unisce
La massima zen dice: “quando l’allievo è pronto il maestro appare”… e protremmo aggiungere “quello giusto per noi e in quel momento”. Ognuno di noi insegnanti porta con sé un’esperienza di vita che ci rende unici e autentici nell’insegnamento. La nostra ricchezza sta nella nostra diversità.
Tu puoi costruire la libertà per una vita felice.
“Io mi trovo benissimo! Aspetto ogni settimana che arrivi il mercoledi mattina per la lezione di yoga che mi fa bene sia per l'anima che al corpo. Quello che mi piace di piu' è il modo spontaneo della mia maestra, che arriva dal cuore ma senza mancare di professionalità. Mi dà la carica per il resto della settimana!”
Alexandra BelottiAllieva
“Seguire le lezioni presso la OmYoga Community si è rivelata da subito una preziosa occasione per implementare il mio percorso da autodidatta. Karla e Viviana, con competenza e passione, svolgono le loro lezioni in modo armonioso, tenendo conto dell'individualità di ciascun praticante e riuscendo a creare un luogo in cui ognuno si possa sentire libero di esprimersi e praticare serenamente, aumentando di volta in volta la propria consapevolezza.”
OrianaAllieva